康復(fù)醫(yī)學(xué)科里的懸吊系統(tǒng)——懸吊訓(xùn)練(SET),是近年來新興的一種力量訓(xùn)練、肌肉功能性康復(fù)方法,不僅應(yīng)用在體育領(lǐng)域,而且也廣泛應(yīng)用于康復(fù)醫(yī)學(xué)界。
懸吊運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是一種運(yùn)動(dòng)感覺的綜合訓(xùn)練系統(tǒng),是基于現(xiàn)代康復(fù)理論最新成果的訓(xùn)練技術(shù)。懸吊訓(xùn)練起源于二戰(zhàn)康復(fù)治療,自上世紀(jì)90年代初挪威康復(fù)工作者提出懸吊訓(xùn)練的理念與原則后逐步得到發(fā)展,到2000年以后逐步用于運(yùn)動(dòng)員的體能訓(xùn)練和傷后康復(fù)鍛煉,近幾年也逐漸應(yīng)用于臨床的康復(fù)醫(yī)學(xué)訓(xùn)練。
懸吊系統(tǒng)的應(yīng)用原理是什么呢?
懸吊訓(xùn)練,是運(yùn)用懸吊訓(xùn)練裝置結(jié)合神經(jīng)肌肉激活技術(shù)、骨關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練等,進(jìn)行主動(dòng)、被動(dòng)或助力治療和康復(fù)訓(xùn)練的一種物理治療方法。通過懸吊設(shè)備,使人體排除重力的影響后,在不穩(wěn)定的狀態(tài)下進(jìn)行主動(dòng)訓(xùn)練,通過促進(jìn)人體軀干核心肌肉收縮而產(chǎn)生訓(xùn)練效果,從而達(dá)到持久改善肌肉骨骼疾病的目的。一般在懸吊器械上進(jìn)行訓(xùn)練,也常用到海綿橡膠墊、平衡板以及充氣的橡膠墊枕等以增加支撐點(diǎn)的不穩(wěn)定性來激發(fā)神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)功能。
懸吊訓(xùn)練主要解決這三大問題:1、感覺運(yùn)動(dòng)控制;2、穩(wěn)定性(協(xié)調(diào));3、肌力問題。
懸吊系統(tǒng)可加強(qiáng)患者中央軀干、骨盆和髖部深層肌肉力量,這種在不穩(wěn)定狀態(tài)下進(jìn)行的力量訓(xùn)練能夠激發(fā)軀干肌肉和身體各大肌群之間的神經(jīng)肌肉協(xié)調(diào)收縮能力,從而達(dá)到康復(fù)的目的。
懸吊訓(xùn)練通過強(qiáng)化軀干肌肉及非主導(dǎo)側(cè)肢體的運(yùn)動(dòng)能力,加強(qiáng)神經(jīng)和肌群之間的反饋、統(tǒng)合功能來提高身體在運(yùn)動(dòng)中的平衡、控制能力和穩(wěn)定狀態(tài)。
懸吊系統(tǒng)的應(yīng)用原理是什么呢?
在懸吊方式下進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有很多便捷的地方,幾乎肢體的所有開鏈與閉鏈運(yùn)動(dòng)都可在懸吊方式下完成,并且有多層次負(fù)荷強(qiáng)度可以選擇。
(一)癱瘓病人的運(yùn)用
癱瘓病人由于神經(jīng)肌肉的病損使得其功能受損,不僅出現(xiàn)外周肌肉功能的降低,也會(huì)出現(xiàn)核心肌肉的功能降低,其在開鏈運(yùn)動(dòng)和閉鏈運(yùn)動(dòng)中的功能都受到削弱。此時(shí)結(jié)合神經(jīng)促通技術(shù),在懸吊的方式下進(jìn)行訓(xùn)練可以得到事半功倍的效果。
懸吊技術(shù)對(duì)中樞癱瘓的病人進(jìn)行反射的誘發(fā),尤其是對(duì)小兒腦癱的患者。利用SET提供的懸吊配件,可以讓腦癱患者在不穩(wěn)定支撐面上進(jìn)行反射誘發(fā),OT訓(xùn)練等,也可以利用懸吊裝置讓患兒在輔助下進(jìn)行站立訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練等。SET提供的輔助讓治療師在給患者治療時(shí)有更多的空間來輔助、誘導(dǎo)患者進(jìn)行訓(xùn)練。
(二) 疼痛病人的運(yùn)用
慢性肌肉骨骼疾病將導(dǎo)致局部肌肉穩(wěn)定性降低,感覺運(yùn)動(dòng)功能降低,肌肉萎縮,肌力下降,心血管功能降低,并導(dǎo)致慢性疼痛。運(yùn)用懸吊技術(shù)對(duì)穩(wěn)定性進(jìn)行訓(xùn)練,可以有效治療腰背疼痛。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)于非特異性疼痛的治療有確切的療效。這些運(yùn)動(dòng)包括了放松訓(xùn)練、主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。SET治療方式可以提供豐富的訓(xùn)練方式對(duì)患者進(jìn)行開鏈或者閉鏈訓(xùn)練,重建局部肌肉的穩(wěn)定性,肌力和感覺運(yùn)動(dòng)功能,從而有效治療慢性疼痛。
此外,在懸吊下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)也是懸吊的一個(gè)用途。在懸吊下進(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)可以讓患者充分放松,在利于治療師進(jìn)行手法的操作,提高安全性和療效。
(三)骨折病人的運(yùn)用
骨折患者在進(jìn)行必要的復(fù)位和固定后,需要早期的運(yùn)動(dòng)以維持和改善功能,這對(duì)于骨折患者來說是非常重要的,甚至可以決定手術(shù)的成敗。早期運(yùn)用懸吊技術(shù),患者可以很安全的進(jìn)行被動(dòng)或主動(dòng)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
上海語路醫(yī)療生產(chǎn)的懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)作為越來越多的康復(fù)師的理療工具,提高了康復(fù)師的理療效率,同時(shí)也降低了康復(fù)師的職業(yè)病發(fā)病幾率,以懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)為平臺(tái),整合多種運(yùn)動(dòng)理療技術(shù)給康復(fù)師以“第三只手”的輔助。
懸吊訓(xùn)練系統(tǒng)通過其獨(dú)特的弱鏈接測(cè)試、神經(jīng)肌肉反饋重建技術(shù),有效激發(fā)深層穩(wěn)定肌,重建正確的運(yùn)動(dòng)模式,通過主動(dòng)運(yùn)動(dòng)理療,激發(fā)深層穩(wěn)定肌,提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,增強(qiáng)肌肉功能,是骨骼肌肉疾病得到持久的改善。
免責(zé)聲明:本文系網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載或改編,版權(quán)歸原作者所有。如涉及版權(quán),請(qǐng)聯(lián)系刪。