醫(yī)學(xué)術(shù)語

體感音樂療法（Vibroacoustic Therapy，簡(jiǎn)稱VAT），又稱體感振動(dòng)音響技術(shù)。是通過“身體感知音樂”的方式，將音樂中16～150Hz的低頻信號(hào)，經(jīng)過物理換能轉(zhuǎn)換成振動(dòng)，通過“骨傳導(dǎo)作用”和心理、生理的雙重刺激，能夠在短時(shí)間內(nèi)ji活大腦中樞，使人迅速獲得高質(zhì)量的身心愉悅與放松，有效改善shi眠、焦慮、抑郁、身心失調(diào)等癥狀，并實(shí)現(xiàn)一系列的康復(fù)理療作用及保健效果。

體感音樂療法的歷史可謂悠久，它甚至可以追溯到中國(guó)古代的“五音療法”。五音療法認(rèn)為，“五音”不jin是指耳朵能聽到的五個(gè)樂音組成部分，更重要的是使人體臟腑經(jīng)絡(luò)產(chǎn)生“和諧共振”的部分。正如《史記·樂書》中所說“夫音樂者，所以動(dòng)蕩血脈，通流精神。故宮動(dòng)脾，商動(dòng)肺，角動(dòng)肝，徵動(dòng)心，羽動(dòng)腎。”

而在古埃及時(shí)代，當(dāng)時(shí)的古埃及人很早就知道應(yīng)用銅管類樂器，直接放在坐骨神經(jīng)疼痛的部位，進(jìn)行體感音樂鎮(zhèn)痛zhi liao。

療法介紹

到了16-18世紀(jì)初，歐洲宮廷中興起一種由幾個(gè)人演奏或演唱、為少數(shù)貴族成員演出的室內(nèi)樂（Chamber music）。這種音樂會(huì)的* da特點(diǎn)是，演奏者和聽眾通過樂器的共振以及椅子、地板的傳導(dǎo)作用，來獲得對(duì)音樂的不一般感受（如深深的陶醉等）。室內(nèi)樂使得歐洲古典樂獲得迅猛發(fā)展。

1972年，日本火箭工程zhuan家系川英夫博士指出，體感音樂給演奏者和聽眾所帶來的陶醉，不jinjin是聽覺的作用，更多的是樂器振動(dòng)通過身體的“骨傳導(dǎo)”作用的結(jié)果。

受系川英夫博士的啟發(fā)，世界* da音響公司——先鋒音響的創(chuàng)始人小松氏，充分認(rèn)識(shí)到“骨傳導(dǎo)”理論的卓yue性，于1976年成立了第yi家從事體感音響與裝置研發(fā)的公司。經(jīng)30余載不斷技術(shù)改良和理論完善，終于開發(fā)出能將音樂中16～150赫茲的低頻信號(hào)分揀出來的小型高效換能器，并在全世界范圍內(nèi)發(fā)展成為一門嶄新的聲學(xué)zhi liao技術(shù)和學(xué)科，廣fan應(yīng)用于醫(yī)療、心理、語言教育、娛樂游戲及微生物發(fā)酵等領(lǐng)域。

作用機(jī)理

體感音樂療法對(duì)人的作用途徑主要有二：

一是通過聽覺，音樂對(duì)人產(chǎn)生了心理作用；

二是通過同步的音樂振動(dòng)及觸、振動(dòng)覺，激發(fā)了身體的松弛反應(yīng)及系列生理效應(yīng)。

這兩個(gè)過程同步j(luò)i活了人體的一系列神經(jīng)化學(xué)作用機(jī)制，尤其通過強(qiáng)化后者——即音樂振動(dòng)的骨傳導(dǎo)作用（Bone Conduction）所帶來的一系列生理效應(yīng)，使得臨床療效和生物干預(yù)度都大幅提升。

用聲音來驅(qū)趕寂寞或消除緊張是人類的本能，人在喜悅、興奮、恐懼或痛苦時(shí)都會(huì)發(fā)出聲音，這是人釋放情感的方式。當(dāng)人與外界的正常聯(lián)系減少并產(chǎn)生孤獨(dú)感的時(shí)候，體感音樂振動(dòng)正好可彌補(bǔ)了這種需求，它通過“骨傳導(dǎo)”作用激發(fā)了人體的本能部分，這種無須用語言表達(dá)的內(nèi)心體驗(yàn)，可幫助其釋放和控制不良情緒，獲得真善美的體驗(yàn)，人格自然也得到升華，此其心理作用。

至于生理作用，具體表現(xiàn)在：

（一）松弛反應(yīng)

體感音樂振動(dòng)是一種使人感到安全、舒適和cui眠的“1/f波動(dòng)”形式，它通過骨傳導(dǎo)作用激發(fā)人體的松弛反應(yīng)，使人的心理、情緒得到放松的同時(shí)，生理作用更為直接而明顯，這些作用甚至可以伴隨一生。

事實(shí)上，胎兒就是在母親充滿低頻聲波的宮體環(huán)境中發(fā)育起來的。這樣，當(dāng)孩子出生以后，每當(dāng)其焦慮不安或哭泣時(shí)，只要母親一個(gè)的擁抱動(dòng)作——母親的“體感振動(dòng)”就是對(duì)其* hao的安撫作用，因?yàn)樘壕褪窃趯m體環(huán)境內(nèi)熟悉和適應(yīng)了母親的振動(dòng)頻率！

（二）疼痛抑制作用

車斯基理論認(rèn)為，體感音樂振動(dòng)主要通過刺激人體的“帕西尼安小球”，而達(dá)到神經(jīng)疼痛抑制的目的（帕西尼安小球又稱Pacinian小體、環(huán)層小體，廣fan分布于全身的皮下組織、腸系膜、韌帶和關(guān)節(jié)囊等處，是人感受振動(dòng)和壓力的感受器）。尤其對(duì)60～600赫茲的振動(dòng)頻率，這種感受器能發(fā)出神經(jīng)性無痛信號(hào)傳至大腦，從而對(duì)疼痛產(chǎn)生抑制作用。

（三）腦神經(jīng)康復(fù)作用機(jī)制

大腦是人的* gao生命中樞，主管著一切生理和心理活動(dòng)。從大腦神經(jīng)學(xué)的角度看，體感音樂療法對(duì)維護(hù)人類身心健康和維持大腦良好的狀態(tài)等，都具有非同尋常的作用和意義：

首先，體感音樂振動(dòng)能ji活大腦古皮質(zhì)和舊皮質(zhì)區(qū)域。

大腦古皮質(zhì)和舊皮質(zhì)區(qū)域，位于或靠近大腦的腦干部位——這些區(qū)域掌管著人類的生存本能（譬如食欲、睡眠欲、xing欲、kuai感等），對(duì)人的生命和健康極為重要，是人類獲得一切生命本能、潛意識(shí)或潛移默化行為以及gao品質(zhì)睡眠、良好記憶等動(dòng)力源泉。如果這些區(qū)域受到壓迫或損傷，人的心跳、呼吸等生命體征就會(huì)立刻停止，從而導(dǎo)致腦死亡；但如果該區(qū)域完好無損而jinjin是大腦皮層昏迷，人還可以成為“植物人”， 因此，該區(qū)域素有“生命中樞”之稱。

體感音樂振動(dòng)通過骨傳導(dǎo)作用，直接刺激人的“內(nèi)聽覺”系統(tǒng)，從而有可能ji活大腦古皮質(zhì)和舊皮質(zhì)區(qū)域。因此，該療法能幫助人們gai善shuimian、促進(jìn)記憶等，這對(duì)于那些因腦卒中、腦外傷或腦發(fā)育滯后而造成語言、情感障礙以及很難用語言交流的人，往往可起到想象不到的效果！

其次，體感音樂振動(dòng)能促進(jìn)腦組織的再生和神經(jīng)遞質(zhì)的釋放。

研究表明，神經(jīng)遞質(zhì)的改變與失衡是造成shi眠、身心失調(diào)等主要原因。神經(jīng)遞質(zhì)是大腦用來傳遞信息和神經(jīng)沖動(dòng)的一種化學(xué)物質(zhì)，分為抑制性和興奮性兩大類：如果抑制性神經(jīng)遞質(zhì)不足，人就表現(xiàn)為緊張、焦慮、煩躁、易怒等；倘若興奮性神經(jīng)遞質(zhì)低下，人就會(huì)變得容易疲勞、消沉、沮喪、甚至抑郁zi sha等。

體感音樂振動(dòng)通過“骨傳導(dǎo)”作用ji活大腦中樞（尤其下丘腦和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)），使大腦分泌一種稱為“喜悅荷er蒙”或“幸福快樂素”的天然活性物質(zhì)——安多芬（Endorphin），該物質(zhì)一方面具有安撫鎮(zhèn)痛，參與人體諸多自愈與修復(fù)功能；另一方面，可調(diào)整神經(jīng)遞質(zhì)的水平，從而改善植物神經(jīng)系統(tǒng)的功能，減少或戒斷人對(duì)外源性不良刺激（如藥物、du品等）依賴。

此外，體感音樂振動(dòng)還有利于打通腦部血管和微循環(huán)通道。

近年來的研究發(fā)現(xiàn)，人腦具有很好的自我修復(fù)功能，這種修復(fù)作用只有在大腦皮層血管和微循環(huán)通道打開的前提下，才能發(fā)揮較好效果，這是kang衰老的關(guān)鍵。

體感音樂振動(dòng)的振幅一般在數(shù)百到數(shù)千微米之間，這種物理作用對(duì)于打通腦部血管和微循環(huán)通道（甚至建立側(cè)枝循環(huán)），改善腦組織供血，增強(qiáng)腦細(xì)胞活性與膜的通透性，有利于細(xì)胞膜內(nèi)外物質(zhì)交換和細(xì)bao再sheng等，都有非常重要的意義。

“金德拉克理論”認(rèn)為：由身體感受到的有聲精密振動(dòng)，通過骨骼（顱骨和頸椎）以及大腦神經(jīng)元之間的膜組織傳導(dǎo)，有助于液體環(huán)境的大分子擴(kuò)散和顱內(nèi)du素或壞死組織的qing除。由于大腦中沒有淋巴系統(tǒng)，mao細(xì)xue管壁又由很緊的結(jié)合體包裹著，從而造成大腦血流的緩慢和一定障礙，此時(shí)通過腦組織和細(xì)胞間的彌散作用，往往是一種有效的qing除機(jī)制。因?yàn)樯眢w的其他部位可以通過肌肉和淋巴運(yùn)動(dòng)等來實(shí)現(xiàn)清理，唯獨(dú)大腦不能。

譬如，當(dāng)我們的喉嚨發(fā)聲并產(chǎn)生微小振動(dòng)時(shí)，會(huì)通過骨傳導(dǎo)在顱骨的腔隙和膜結(jié)構(gòu)等處產(chǎn)生共振，這種物理作用可以幫助打通腦部血管和微循環(huán)通道，就像“振動(dòng)細(xì)沙以去除雜質(zhì)”的功能一樣！

雖然這個(gè)理論至今沒有得到進(jìn)一步的驗(yàn)證和發(fā)展，但它卻為我們?cè)谀X科學(xué)領(lǐng)域的研究，提供了廣闊的思路和方法。

（四）有氧運(yùn)動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)

無論從哪個(gè)角度衡量，體感音樂振動(dòng)都是一種理想的、溫和的有氧運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)方式。此尤其適合于那些長(zhǎng)期從事gao qiang度對(duì)抗訓(xùn)練（如運(yùn)動(dòng)員、武jing、飛行員等），以及鍛煉受場(chǎng)地、年齡、身體條件等限制人群（如產(chǎn)婦、老人、病殘、成分獻(xiàn)血者、血液透析病人和機(jī)艙內(nèi)的宇航員等）。

這是因?yàn)椋w感音樂振動(dòng)是一種隨音樂變化而變化的節(jié)律運(yùn)動(dòng)（即1/f波動(dòng)），可以促進(jìn)人體血液循環(huán)、新陳代謝和大腦活性化的神經(jīng)遞質(zhì)，有效消耗人體多余熱量——譬如30分鐘就可消耗約300至600大卡的熱量。而人在不運(yùn)動(dòng)時(shí)，消耗的熱量jin為每分鐘1大卡而已！

同時(shí)，體感音樂所產(chǎn)生的精密振動(dòng)，能與人體形成廣fan的生物共振和帶來血流變、微循環(huán)的改善，尤其與音波設(shè)備接觸的部位，這種改善作用更為明顯——這就是為何體感音樂振動(dòng)能有效預(yù)防褥瘡和糖尿病足的主要原因。